حساسية الربيع.. وما هي أهم أسبابها وأعراضها وطرق الوقاية منها

الربيع فصل الجمال والبهجة والأزهار الملونة والعشب الأخضر.وبالرغم من جمال هذا الفصل إلا أنه يكون بداية لظهور حساسية الربيع.

تُعرف حساسية الربيع أيضًا بحمى القش والتهاب الأنف الموسمي.  عادة ما يكون السبب وراء أعراض حساسية الربيع هو حبوب اللقاح التي تنتقل في الجو خلال فصل الربيع.

ما هي أعراض حساسية الربيع؟

تشمل الأعراض الشائعة لحساسية الربيع ما يلي:

  • حكة في العيون
  • الهالات السوداء تحت العينين
  • عيون دامعة
  • تورم الجيوب الأنفية
  • سيلان أو انسداد الأنف
  • العطس
  • حكة الحلق
  •  التنقيط الأنفي
  • سعال
  • حكة في الفم والأذنين والأنف والحنجرة

يمكن أن تنتج الأعراض الأقل شيوعًا أيضًا عن ضغط الجيوب الأنفية الناتج عن حمى القش أو ما يسمي بحساسية الربيع  يشملوا:

  • الصداع
  • آلام الوجه
  •  ألم الأذن
  •  فقر الدم (فقدان أو تقليل حاسة الشم)

كيفية الإصابة بحساسية الربيع.. ؟

عندما يبدأ الربيع ، تطلق النباتات والأشجار حبوب اللقاح في الهواء.  كما تنتج أنواع معينة من الفطريات تسمي جراثيم العفن.

إذا كان لديك حساسية من أي من هذه المواد ، فسيحاول جهازك المناعي القضاء عليها.  يفعل ذلك عن طريق إطلاق الأجسام المضادة للحساسية (IgE).

تم تصميم الأجسام المضادة للحساسية للعثور على هذه المواد التي تسبب الحساسية وتدميرها يدفعون المواد المسببة للحساسية إلى خلايا الجسم البدينة ، حيث يتم مهاجمتهم والقضاء عليهم.

يتم إطلاق الهيستامين ، وهو مادة كيميائية ، كجزء من هذا الهجوم في مجرى الدم والأغشية المخاطية.  الهيستامين هو المادة الأساسية التي تسبب أعراض الحساسية.

الهستامين هو ما يجعل بطانة الأنف والعينين تنتفخ وتحمر ، بحيث لا يمكن لمسببات الحساسية الإضافية دخول الجسم من خلالها.  كما أنه يسبب العطس في محاولة لتخفيف الممرات الأنفية من المواد المسببة للحساسية.  كما يسبب الحكة.

هل يختلف التأثير تبعًا للمكان الذي نعيش فيه؟ 

بالطبع؛ يمكن أن يؤثر المكان الذي تعيش فيه بشكل كبير على وقت بداية الحساسية الموسمية ونهايتها.  يمكن أن يؤثر أيضًا على شدة استجابة الحساسية.

هل للطقس أهمية أو دور في هذه الظاهرة..؟

يلعب الطقس أيضًا دورًا.  تميل الأيام الدافئة والجافة إلى الحصول على أعلى عدد من حبوب اللقاح ، خاصة في الصباح.  يمكن للرياح أن تزيد الأعراض سوءًا ، حيث أن حبوب اللقاح المحمولة جواً.

تميل الأيام الممطرة والرطبة إلى انخفاض عدد حبوب اللقاح عن تلك المشمسة الساطعة.

قد تبدأ الحساسية في الربيع مبكرًا وتستمر لفترة أطول بعد شتاء معتدل.  يسمح الطقس الدافئ بشكل غير نمطي للأشجار بالبدء في التلقيح في وقت أقرب ، مما يمدد موسم الحساسية

كيفية منع أو تقليل الأعراض.. ؟

هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكنك تجربتها للحد من أعراض حساسية الربيع أو منعها تمامًا.

وتشمل هذه:إ

  • ذا كنت تعلم أن لديك حساسية في الربيع ، فابدأ بتناول أدوية مثل مضادات الهيستامين عن طريق الفم ، قبل أن تبدأ الأعراض.  سيساعد ذلك على منع جهاز المناعة من إطلاق الهيستامين.
  • ضع منقيات HEPA (هواء خاص عالي الكفاءة) في جميع أنحاء منزلك.  تقوم مصفاة HEPA بفخ وإزالة حبوب اللقاح والمواد المسببة للحساسية طوال العام مثل وبر الحيوانات الأليفة وعث الغبار من هواء منزلك.
  • استخدم مكنسة كهربائية HEPA لاحتجاز حبوب اللقاح والمواد المسببة للحساسية واحتواءها.
  • تجنب جلب حبوب اللقاح إلى الداخل عن طريق إزالة الملابس الخارجية بمجرد دخولك إلى منزلك.  اغسل أي شيء ترتديه في الهواء الطلق قبل ارتدائه مرة أخرى.  اغسل شعرك يوميًا في المساء بعد أن تكون بالخارج ، ولا ترتدي الأحذية في الداخل.
  • إذا كان لديك حيوانات أليفة تخرج في الهواء الطلق ، استخدم منشفة مبللة لإزالة حبوب اللقاح من معاطفها يوميًا.
  • أبقِ النوافذ مغلقة لإيقاف حبوب اللقاح من النفخ ، خاصة في الصباح عندما تكون أعداد حبوب اللقاح في أعلى مستوياتها.
  • قم بتغيير الفراش والغبار والأرضيات وغسل الأثاث والستائر المنجدة بالمكنسة الكهربائية قدر الإمكان.

ما العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية؟

يمكن أن تكون العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية فعالة للغاية في الحد من أعراض الحساسية.  قد تحتاج إلى اتباع نهج للتجربة والخطأ لمعرفة أيهما أفضل لك.

تشمل الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ما يلي:

١- مضادات الهيستامين الفموية
تعمل مضادات الهيستامين عن طريق تقليل أو حجب تأثيرات الهيستامين.  يساعد ذلك على التخلص من الأعراض مثل الاحمرار والتورم والعطس والحكة.

٢-مزيلات الاحتقان
تعمل مضادات الاحتقان على تقليل الاحتقان في الأنف والجيوب الأنفية عن طريق تضييق الأوعية الدموية.  هذا يقلل من الالتهاب والتورم ، مما يسمح للمخاط بالتصريف من الأنف بدلاً من تقطير الحلق.

كما أنه يسمح بتدفق الهواء عبر الأنف بحرية أكبر.  اشتري مزيلات الاحتقان الآن.

٣- رذاذ الأنف
هناك أنواع مختلفة من بخاخات الأنف ، بما في ذلك الكورتيكوستيرويدات ومزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين.  تعمل عن طريق تقليل الازدحام والتورم والتقطير والحكة.

 توفر بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان راحة مؤقتة وغالبًا ما تحتاج إلى استخدامها عدة مرات في اليوم.  قد توفر الستيرويدات ومضادات الهيستامين راحة تدوم لفترة أطول.

٤- قطرات العين (أدوية مزيلة للاحتقان موضعية أو قطرات طبية)
قطرات OTC مصممة لتقليل الاحمرار والحكة.  يشمل بعضها مضادات الهيستامين.

هناك أيضًا قطرات عين بوصفة طبية قد تساعد.  قد تشمل هذه:

  • مضادات الهيستامين
  • مزيلات الاحتقان
  • الستيرويدات القشرية
  • مكونات مضادة للالتهابات

٥- الأدوية المركبة (Claritin-D ، Allegra-D)
تشتمل الأدوية المركبة على مزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين.  تحتوي بعض الأدوية المركبة على السودوإيفيدرين كمكون اساسي

هل هناك علاجات منزلية فعالة؟

قد يوفر عدد من العلاجات المنزلية الراحة أيضًا.  وتشمل هذه:

  • شطف محلول ملحي الأنف.

يمكن استخدام المياه المالحة بمفردها أو بالإضافة إلى الأدوية الأخرى.  يمكن أن يساعد شطف محلول ملحي في تهدئة وفتح الممرات الأنفية ، وتخفيف المخاط وتقليل التنقيط الأنفي.

  •  استنشاق البخار
    يمكن أن يكون للتنفس في البخار نفس تأثير العلاجات المالحة الأنفية.

يمكنك محاولة ملء وعاء بالماء الساخن ووضع قطعة قماش فوق رأسك لالتقاط البخار المتصاعد.  يمكنك أيضًا تجربة قضاء الوقت في الحمام التركي أو غرفة البخار.

  • فيتامين سي

يعتبر  استخدام فيتامين سي فعالًا في تقليل إنتاج الهيستامين وبعض أعراض الحساسية.  وجدت دراسة أقدم أن مصدر موثوق به أن استخدام الفم كان له تأثير مماثل.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

إذا كانت حساسية الربيع لديك تتداخل مع جودة حياتك اليومية ، أو تسبب أعراضًا مثل السعال المزمن ، أو نوبات الربو ، أو الصداع ، أو التهاب الجيوب الأنفية ، ففكر في زيارة الطبيب.

السابق
أمراض القلب : طرق الوقاية، المضاعفات وعوامل الخطورة
التالي
ما هي دواعى إستعمال دواء تلفاست وما هي أهم آثاره الجانبية