الأمراض

آلام الدورة الشهرية : كل ماتحتاجين معرفته عنها، أعراضها، أسبابها وطرق العلاج

تعاني الكثير من الفتيات من مشاكل الدورة الشهرية كإنقطاعها أو حدوث نزيف و غيرها، إلا أن العامل المشترك معهن جميعا هو آلام الدورة الشهرية.

ما هي الدورة الشهرية ؟ 

هي حالة فسيولوجية طبيعية تحدث للإناث مع البلوغ مباشرة، و تحدث الدورة نتيجة تهدم بطانة الرحم.

حيث أنه تتكون بويضة بتحفيز من هرموني FSH و LH  للمبيض لتكوين بويضة حيث تنمو و تصبح ناضجة و تكون جاهزة للإخصاب.

و لكن مع عدم وجود حيوان منوي و لا يحدث الإخصاب، تنكمش البويضة و تنهدم بطانة الرحم، مسببة الدورة الشهرية.

⚫ما هي أعراض الدورة الشهرية ؟ 

نظرا لحدوث الدورة مره كل شهر أو كل 28 يوما
فإنه تحدث أعراض قبل حدوث الدورة، و تعتبرها النساء كعلامات لمجيئها.

و قد تستمر أحيانا حتي إنتهاء الدورة و تختفي بعدها، حتي تحدث دورة جديدة أخري بعد 28 يوما،  و من هذه الأعراض :

◾الغثيان.
◾إنتفاخ في البطن.
◾ظهور حب الشباب في البشرة.
◾صداع و يشمل الصداع النصفي.
◾أرق.
◾إنعدام التركيز.
◾الشعور بالإحباط و الإكتئاب كحالة عرضية مؤقتة.

◾زيادة طفيفة في الوزن.
◾إرهاق عام.
◾ألم و خاصة في الظهر.

ما هي أسباب آلام الدورة الشهرية ؟

تحدث آلام الدورة بسبب تهدم بطانة الرحم و حدوث تقلصات داخلية بسبب بعض المواد الكيميائية التي تفرز داخليا كمادة البروستاجلاندين

و تتسبب هذه المادة في انقباضات الرحم متمثلة في إنقباض و إنبساط، مسببة تلك الآلام. 

و هناك بعض العوامل الأخري التي قد تساعد في شدة آلام الدورة مثل :
◾التوتر و الضغط العصبي.
◾التدخين.
◾بعض الأساليب الحياتية.
◾كثرة المشروبات التي تحتوي علي الكافيين كالقهوة و غيرها.
◾عوامل وراثية.

⚫ما هو تأثير اللولب في آلام الدورة ؟ 

اللولب هو وسيلة من وسائل منع الحمل، حيث يتكون من البلاستيك و الرصاص و يثبت في بطانة الرحم.

و قد يتسبب في أول شهور من تواجده في آلام في البطن و آلام عند حدوث الدورة الشهرية كما أنه يسبب :

◾آلام أثناء الجماع.
◾عدم  إنتظام في الدورة الشهرية.
◾ نزيف بين الدورة و الأخري.

ما هي الحالات الأخري التي قد تتسبب في آلام الدورة الشهرية ؟

◾في حالات بطانة الرحم المهاجرة، حيث الخلايا التي كانت تنمو طبيعيا داخل بطانة الرحم.

تنمو في أماكن أخري متسببة في آلام الدورة بشدة عند حدوثها.

◾تليف الخلايا، و هي نوع غير سرطاني من الخلايا و لكنها ايضا غير طبيعية

تنمو داخل الرحم أو في مناطق اخري مسببة ألما  و غزارة في الدورة الشهرية.
◾العدوي البكتيرية.

ما هو علاج آلام الدورة الشهرية ؟ 

مع تغير في النمط الحياتي قد تقل أعراض آلام الدورة مثل :
◾ممارسة الرياضة، تقوم بعض الفتيات بممارسة الرياضة كالمشي أثناء حدوث اعراض الدورة الشهرية و قد يقلل هذا من حدة الاعراض.

◾إستخدام كمادات مياه دافئة علي اسفل البطن، قد يقلل هذا من التقلصات.

◾عمل مساج في منطقة البطن.

إلا أنه في بعض الأوقات قد يتطلب الأمر علاجا دوائيا و هذا الدواء يجب أن يقلل أو يمنع إفراز البروستاجلاندين و ذلك لأنه أحد المسببات في آلام الدورة. 

و من هذه الأدوية ماده الباراسيتامول، و الإيبوبروفين، قد ينصح بإستخدام الأسبرين إلا أنه قد يساعد في حدوث نزيف، كما أنه لا يجب إستعمال أي من هذه الأدوية في وجود حالات الربو أو أعراض مشاكل تنفسية تبعا للحساسية الموسمية.

و لا ينصح بتداول أي أدوية إلا تحت إشراف طبيب أو صيدلي و ذلك للتأكد من عدم وجود أي تداخلات دوائية.

المصادر :

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://medlineplus.gov/periodpain.html&ved=2ahUKEwjC-Mvq_o_uAhVGaRUIHU3EADAQFjAAegQIARAB&usg=AOvVaw0WLuBxUvqww1aH3WuYHtHQ

السابق
احمرار العين :الاسباب والاعراض وكيفية العلاج
التالي
إلتهابات اللوز : أعراضها والأسباب وطرق العلاج