أعراض السكر المرتفع ونصائح هامة لمرضى السكر

ارتفاع السكر في الدم هو مصدر قلق كبير ويمكن أن يؤثر على كل من مرضى السكري من النوع الأول والنوع الثاني؛ لذا يجب معرفة أعراض السكر المرتفع للحماية من الإصابة بالمضاعفات التي من ضمنها غيبوبة السكر.

قد يرتفع مستوى السكر في الدم إذا حدث الآتي : 

  •  تخطي أو نسيان جرعة الأنسولين أو دواء خفض الجلوكوز عن طريق الفم
  •  تناول الكثير من الكربوهيدرات 
  •  الضغط العصبي 

أعراض السكر المرتفع : 

 تشمل العلامات التي تدل على ارتفاع مستوى السكر في الدم ما يلي:

  •  زيادة العطش
  •  الصداع
  •  صعوبة في التركيز
  •  عدم وضوح الرؤية
  •  التعب (الشعور بالضعف والتعب)
  •  فقدان الوزن
  •  سكر الدم أكثر من 180 مجم / ديسيلتر
  •  كثرة التبول
  •  إعياء
  •  استفراغ و غثيان
  •  ضيق في التنفس
  •  آلام في المعدة
  •  رائحة التنفس فاكهي
  •  فم جاف للغاية
  •  ضربات قلب سريعة

◾ قد يُسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم ما يلي:

  •  الالتهابات المهبلية والجلدية
  •  جروح وتقرحات بطيئة الشفاء
  •  تدهور الرؤية 
  •  تلف الأعصاب الذي يُسبب نزلة برد مؤلمة أو تساقط الشعر في الأطراف السفلية، أو ضعف الانتصاب
  •  مشاكل في المعدة والأمعاء مثل الإمساك المزمن أو الإسهال
  •  تلف العينين أو الأوعية الدموية أو الكليتين

 ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل حاد يجعل الدم كثيفا وشائباً. 

يمر السكر الزائد من الدم إلى البول، مما يؤدي إلى عملية ترشيح تسحب كميات هائلة من السوائل من جسمك. 

 إذا تُركت دون علاج، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الجفاف الذي يهدد الحياة وحدوث غيبوبة السكر. 

ما الذي يجب فعله للتحكم في مستوى السكر في الدم وتجنب ارتفاعه؟ 

  •  اشرب المزيد من الماء؛ يُساعد الماء على إزالة السكر الزائد من الدم عن طريق البول، ويساعدك على تجنب الجفاف.
  •  تمرن أكثر، يمكن أن يساعد التمرين على خفض نسبة السكر في الدم ولكن في ظل ظروف معينة، يمكن أن يجعل نسبة السكر في الدم ترتفع؛ لذا يجب استشارة الطبيب قبل أداء التمارين لتحديد نوع التمرين المناسب لك. 
  •  غيّر عاداتك الغذائية، قد تحتاج إلى مقابلة اختصاصي تغذية لتغيير كمية وأنواع الأطعمة التي تتناولها بما يتناسب مع حالتك. 
  •  بدّل الأدوية طبقاً لمدى تطور الحالة، قد يغير طبيبك كمية أدوية السكري أو توقيتها أو نوعها طبقاً لحالتك الصحية. 
  •  اختبر مستوى السكر في الدم بانتظام.
  •  أخبر طبيبك إذا كان لديك تكرار قراءات تحليل السكر غير طبيعية في الدم.

 إذا كنت مصابًا بداء السكري ولاحظت أيًا من أعراض السكر المرتفع، فيجب الذهاب إلى أقرب صيدلية لقياس نسبة السكر في الدم. 

قد يُطلب منك إعادة التحليل لأكثر من مرة في أوقات مختلفة للتأكد إذا ما كنت تُعاني من ارتفاع مستوى السكر في الدم أم لا. 

 

السابق
ما هي دواعى إستعمال أقراص ليريكا وما هي أهم آثارها الجانبية
التالي
أسباب عدم النوم عند البالغين والرضع