علاج بالأعشاب

علاج تساقط الشعر بالاعشاب.. تعرفي على أفضل العلاجات المنزلية لعلاج تساقط الشعر

تساقط الشعر هو أكبر عدو في حياة كل فتاة، تتعدد الأسباب والنتيجة واحدة فقدان عدد كبير من الشعيرات وقلة حجم الشعر سواء كان ذلك نتيجة التوتر، القلق أو مشاكل صحية.

تبحث الكثير من الفتيات عن الحلول، البعض يلجأ للأطباء المختصين والبعض يلجأ إلى العلاجات الطبيعية وعلاج تساقط الشعر بالاعشاب ولكن هل تساقط الشعر مُقتصر على الفتيات فقط؟ هل هو نتيجة التوتر أو الضغوط المختلفة كالامتحانات وغيرها أم يُعد عرض لمشكلة صحية ما؟ 

 أسباب تساقط الشعر :

قد يعتقد البعض أن تساقط الشعر مُقتصر على الفتيات فقط، ولكنه أيضاً يشمل الرجال ويسبب لهم الكثير من القلق. 

من أسباب تساقط الشعر ما يلي :

  •  تساقط الشعر الوراثي:

 يُصاب كل من الرجال والنساء بهذا النوع من تساقط الشعر، وهو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر في جميع أنحاء العالم.  

بغض النظر عما إذا كان يصيب الرجل أو المرأة، فإن المصطلح الطبي هو الصلع الوراثي

  •  العمر:

 يلاحظ معظم الناس مع تقدم العمر بعض تساقط الشعر بسبب تباطؤ نمو الشعر.

  •  داء الثعلبة :

 داء الثعلبة هو مرض يتطور عندما يهاجم جهاز المناعة في الجسم بصيلات الشعر، مما يتسبب في تساقط الشعر.

  •  العلاج الكيميائي :

 إذا تلقيت علاجًا كيميائيًا أو تلقيت علاجًا إشعاعيًا على رأسك أو رقبتك، فقد تفقد كل (أو معظم) شعرك في غضون أسابيع قليلة من بدء العلاج.

  •  الولادة أو المرض أو ضغوط أخرى :

 بعد بضعة أشهر من الولادة أو التعافي من مرض أو إجراء عملية جراحية، قد تلاحظ الكثير من الشعر في الفرشاة أو على وسادتك.  

يمكن أن يحدث هذا أيضًا بعد وقت عصيب في حياتك، مثل الطلاق أو وفاة أحد أفراد أسرتك.

  •  تصفيفة الشعر التي تسحب فروة رأسك:

 إذا كنت تصفف شعرك مشدودًا بشدة إلى الخلف، فقد يؤدي الشد المستمر إلى تساقط الشعر بشكل دائم.

  •  عدم التوازن الهرموني :

 سبب شائع لهذا الخلل هو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS).  

يؤدي إلى تكيسات على مبيض المرأة، إلى جانب علامات وأعراض أخرى يمكن أن تشمل تساقط الشعر.

  •  الأثر الجانبي لبعض الأدوية :

 من الآثار الجانبية المحتملة لبعض الأدوية تساقط الشعر. 

  •  شد الشعر :

 يشد بعض الناس شعرهم، غالبًا لتخفيف التوتر.  

  •  مرض الغدة الدرقية :

 إذا كنت تعاني من مشكلة في الغدة الدرقية، فقد تلاحظ تساقط الشعر. 

  •  قلة البيوتين أو الحديد أو البروتين أو الزنك:

 إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من واحد أو أكثر من هذه، يمكن أن يكون لديك تساقط ملحوظ للشعر.

 

بعد التعرف على أسباب تساقط الشعر، الآن نتعرف على بعض  طرق علاج الشعر بالاعشاب. 

 لا توجد طرق سحرية لنمو الشعر، ولكن أظهرت الأبحاث أن بعض الأعشاب قد تبطئ تساقط الشعر أو تساعد على تعزيز نمو جديد. 

علاج تساقط الشعر بالاعشاب:

◾ زيوت الشعر الشعبية :

 زيوت الشعر وتسمى أيضًا مقويات الشعر، هي مستخلصات عشبية يتم خلطها في قاعدة زيتية حاملة.  

تتضمن بعض زيوت الشعر العديد من الأعشاب والزيوت الحاملة.

 الزيوت الحاملة الشائعة المستخدمة في صناعة الزيوت العشبية هي:

  •  زيت جوز الهند
  •  زيت اللوز الحلو
  •  زيت الجوز
  •  زيت الزيتون
  •  زيوت معدنية
  •  زيت الجوجوبا
  •  زيت بذرة القمح

 بعض الأعشاب المستخدمة في زيوت الشعر العشبية هي:

  •  الكركديه الصيني (الكركديه روزا سينينسيس)
  •  براهمي (Bacopa monnieri)
  •  أزرار المعطف (Tridax procumbent 
  • الجينسنغ (الجينسنغ باناكس)

 كيف تُستعمل زيوت الشعر؟ 

 يتم تصنيع بعض زيوت الشعر لاستخدامها كشامبو أو علاج للشعر، لذا انتبه إلى تعليمات الشركة المصنعة.

 يوضح الملصق  إذا كنت ستطبق الزيوت على الشعر الرطب أو الجاف.

 باستخدام اليدين النظيفة، قم بتدليك زيت الشعر مباشرة على فروة رأسك واشطفه حسب التوجيهات.

◾ المراهم متعددة الأعشاب :

 عادة ما يتم تصنيع المراهم العشبية، عن طريق الجمع بين الأعشاب وزيت مثل اللانولين أو الفازلين والماء.  

قد تشمل المكونات الأخرى شمع العسل أو زبدة الكاكاو.  

عادة ما تحتوي المراهم متعددة الأعشاب على العديد من المستخلصات العشبية.

 بعض الأعشاب المستخدمة في المراهم متعددة الأعشاب هي:

  •  عنب الثعلب 
  •  غوتو كولا (Centella asiatica)
  • الألوفيرا Aloe vera
  •  الريحان المقدس (Ocimum sanctum)

 كيف تُستعمل؟ 

 عادة ما يتم تطبيق المراهم متعددة الأعشاب مباشرة على فروة رأسك.

  باستخدام اليدين النظيفة، قم بتدليك المرهم في فروة رأسك حتى يتم امتصاصه وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة.

◾ الكريمات العشبية:

 تصنع الكريمات العشبية أيضًا من الزيوت المغذية بالأعشاب والماء.  

تحتوي على كمية أقل من الزيت وكيك أكبر من الماء  من المراهم العشبية ويمكن امتصاصها بسهولة من قبل بشرتك.

 بعض الأعشاب المستخدمة في صنع كريمات الأعشاب هي:

  •  التفاح المر (Citrullus colocynthis)
  •  الزهرة الزائفة (Eclipta alba)
  •  الياسمين المزهر الليلي (Nyctanthes arbortristis) 

 كيف تُستعمل؟ 

 باستخدام اليدين النظيفة، قم بتدليك كريم الشعر في فروة رأسك أو ضعه على الشعر من الجذور إلى الأطراف حسب تعليمات الشركة المصنعة.

◾ الجل العشبي : 

 يحتوي الهلام العشبي على مستخلصات عشبية في قاعدة جل. 

 عادة لا تحتوي على زيت.

 قد تشمل الأعشاب المستخدمة في الجل العشبي لدعم الشعر الصحي ما يلي:

  •  الحلبة (Trigonella foenum-graecum)
  •  الجوز (Semecarpus anacardium)

 كيف تُستعمل؟ 

 باستخدام اليدين النظيفة، قم بتدليك الجل في فروة رأسك أو ضعه على شعرك من الجذور إلى الأطراف  وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة.

 ما هي  أفضل العلاجات طبيعية لتساقط الشعر :

  •  زيت الجوجوبا

 يتضمن علاج تساقط الشعر الطبيعي الرائع استخدام زيت الجوجوبا لترطيب بصيلات فروة الرأس مما يجعل الشعر الجديد صحيًا وقويًا.  

قد يساعد الزيت خلايا الشعر على التكاثر بشكل أسرع، ولحسن الحظ لا يترك وراءه أي بقايا دهنية بعد غسله. 

طريقة الاستخدام :

 لاستخدام علاج تساقط الشعر الطبيعي هذا، قومي بتدفئة بضع قطرات من الزيت في يديكِ ودلكيه على جذورك ثم اغسليه بعد 10-15 دقيقة باستخدام الشامبو والبلسم المعتاد.

  •  الصبار

 يعمل الصبار على تهدئة فروة الرأس التالفة وتهدئتها، مما يخلق بيئة صحية لخلايا الشعر لتجديدها وازدهارها.  

لاستخدام الصبار بشكل فعال، ما عليكِ سوى تدليك جل الصبار النقي مباشرة على فروة رأسك أو إيجاد شامبو قائم على الصبار.

  •  جذر عرق السوس

 يعمل على تخفيف الجمجمة الجافة أو المتهيجة أو المقشورة.  

ولكن الأهم من ذلك، أن جذر عرق السوس يفتح المسام ويقوي بصيلات الشعر الضعيفة، والتي غالبًا ما تكون سبب تساقط الشعر في المقام الأول.  

لبدء مشاهدة النتائج الفورية، قومي بتطبيقه أسبوعيًا. 

  •  عصير البصل

 نشرت مجلة Journal of Dermatology دراسة وجدت أن عصير البصل يدعم بشكل كبير نمو الشعر. 

 يساعد البصل على علاج تساقط الشعر نظرا لاحتوائه على  الكبريت الذي يساعد على زيادة الدورة الدموية، ويعزز نمو الكولاجين، ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تعالج التهابات فروة الرأس.

  استخدمي عصير البصل في فروة رأسك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه باستخدام الشامبو العادي.

  •  زيت روزماري

 زيت الروزماري من الزيوت الأساسية له خصائص مطهرة قوية تساعد على علاج فروة الرأس والقشرة والالتهابات التي  تساهم في تساقط الشعر. 

 كما أنه علاج طبيعي لتساقط الشعر؛ إذ يعمل كمنشط قوي عند استخدامه مباشرة.  

  • علاج تساقط الشعر بالثوم :

  الثوم مليء بالمعادن والفيتامينات التي تعمل بشكل طبيعي على علاج تساقط الشعر. 

وضع معجون من فصوص الثوم المخلوطة يمكن أن يكون علاجًا منزليًا ممتازًا لمنع تساقط الشعر على الفور.

  •  حليب جوز الهند

  جوز الهند معروف بقدرته على الترطيب، أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر هو وجود فروة رأس تالفة بسبب الجفاف.  

لمنع التساقط الطبيعي الناتج عن الجفاف وإعادة بصيلات الشعر إلى صحة جيدة، دلكي حليب جوز الهند في جذورك واتركيه لمدة 10 دقائق في اليوم.

  •  خل حمض التفاح

 يمكن أن يكون سبب تساقط الشعر أيضًا انسداد بصيلات الشعر. 

 لإصلاح المسام المسودة، حاول شطف فروة رأسك بمزيج من خل التفاح والماء. 

  •   الفلفل الحار 

 إحدى طرق منع تساقط الشعر هي تحفيز الدورة الدموية على طول فروة الرأس. 

ولا توجد طريقة أفضل للقيام بذلك من استخدام الفلفل الحار. 

  •  البيض 

يعزز البيض نمو الشعر بسبب ارتفاع مستويات البروتين.  يحتوي بروتين الكيراتين على 70٪ من الشعر، لذا فلا عجب في أن البيض قد يساعد في منع التساقط. 

طريقة الاستخدام : 

 امزجي بيضة واحدة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء.  

بعد غسل شعرك بالشامبو، اتركي القناع على شعرك الرطب بغطاء رأس لمدة 10 دقائق على الأقل.

 بمجرد نقعها وامتصاصها بالكامل، اشطفي شعرك واغسليه جيداً. 

 

المصادر :

https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/treatment/causes/18-causes

 

 

 

اقرأ أيضاً

علاج الصداع النصفي بالأعشاب

السابق
أعراض الحمل في الشهر الأول وأهم الأطعمة المفيدة في تلك الفترة
التالي
أسباب ضعف النظر : هل ضعف النظر وراثي؟