صحة نفسية

هرمون مسكن للالم | معلومات عامة عن الإندروفين

هرمون مسكن للالم

ما هو الألم ؟ وماذا يمكن أن يتبادر الى ذهنك عند التحدث عن هرمون مسكن للالم ؟

يمكن تعريف الألم بأنه شعور غير مرضي مزعج قد يكون سببه حراري أو كيميائي أو أي شئ أخر. 

ولكنه لم يخلق هباءا فالألم له وظيفة دفاعية حامية ,مستقبلات الألم منتشرة في أنحاء الجسم خاصة في الجلد ,المحفز الرئيسي لها مواد كيميائية مثل:

 (bradykinin-prostaglandin-histamine).

وبلا شك هناك وسائل تمنع وتحد من انتشار الألم. 

وسائل طبيعية فسيولوجية في الجسم مثل رد الفعل المنعكس pain reflex,أو مواد مثبطة مثل GABA,أو هرمونات .

وعند التحدث عن الهرمونات المسكنه للالام لايمكن أن ننسى الاندروفين  الذي يعتبر أهم هرمون مسكن للالم. 

والذي ينتمي الى عائلة الأفيونات الطبيعية ,يوجد اكثر من نوع للاندروفين ,ولكن الاهم والاشهر هو البيتا اندروفين .

كيفية عمل الـ بيتا اندروفين ك هرمون مسكن للالم :

عند حدوث التهابات في الجسم فان ذلك يعمل على إفراز الهرمون المحفز للكورتيكوتروفين, الذي يعمل على الخلايا المفرزة الاندروفين سواء كانت في الغده النخاميه او الخلايا المناعية .

يعمل الاندروفين على كل من الجهاز العصبي المركزي :عن طريق تنشيط المراكز المسؤولة عن تثبيط الألم .

بالاضافة للجهاز العصبي الطرفي :حيث يحبط عمل المواد المسؤولة عن نقل إشارات الألم .

بالاضافه لعمل الاندروفين كهرمون مسكن للالم، فهو يعمل على زيادة شعور الشخص بالسعادة وتخفيف الضغط والاكتئاب .

كيف تحفز عمل الإندروفين ك هرمون مسكن للالم ؟ 

هناك بعض الأمور التي تزيد من افراز الاندروفين نستعرض منها :

  • القيام بالانشطه الرياضيه 
  • ممارسة التأمل 
  • ممارسه الجنس 
  • الضحك
  • الشوكولاته الغامقة
  • الإستماع للموسيقى و الرقص 
  • الاستمتاع بالأكلات المفضلة 
  • الوخز بالإبر
  • جلسات التدليك

 

نقص الإندروفين :

بعض الأعراض قد تكون دلالة على نقص الإندروفين مثل

  • الإكتئاب 
  • القلق
  • الألام 
  • الإدمان
  • مشاكل النوم
  • اضطراب السلوكي

 

أثبتت الدراسات مشاركة هرمونات أخرى في عملية تثبيط الألم وذلك مثل هرمون الأوكسيتوسين أو ما يعرف بهرمون الحب، فقد عرف عنه أنه مسئول عن تخفيف الألام في المرأة الحامل ويُعتبر أيضاً هرمون مسكن للالم. 


بقلم : د. رضوى عادل 

 

للمزيد من المعلومات

المصادر:

 

السابق
الطاعون كيف ينتقل وما هي أعراضه وطرق علاجه؟
التالي
مريض الكورونا ماذا يأكل ؟ وما هي طرق تقديم الغذاء له