صحة نفسية

كل ما تريد معرفته عن اضطراب الشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها

كل ما تريد معرفته عن اضطراب الشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها

اضطراب الشخصية النرجسية يعد واحداً من عدة أنواع من اضطرابات الشخصية ، فهو حالة عقلية يكون فيها لدى الناس إحساس متضخم بأهميتهم الخاصة ، وحاجة عميقة إلى الاهتمام والإعجاب المفرطين ، وعدم التعاطف مع الآخرين. ولكن وراء قناع الثقة المفرطة هذا يكمن احترام الذات الهش الذي يكون عرضة لأدنى انتقاد.

حيث يسبب مشاكل في العديد من مجالات الحياة ، مثل العلاقات أو العمل أو الشؤون المالية. فقد يشعر الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية النرجسية بالتعاسة وخيبة الأمل بشكل عام عندما لا يتم منحهم  الإعجاب الذي يعتقدون أنهم يستحقونه. 

أعراض اضطراب الشخصية النرجسية:

  يمكن للأشخاص المصابين بهذا الاضطراب أن يكون لديهم :

  • شعور مبالغ فيه بأهمية الذات.
  •  شعور بالاستحقاق وتتطلب الإعجاب المستمر والمفرط. 
  • صدقهم أنهم متفوقون ولا يمكنهم التواصل إلا مع أشخاص مميزين على قدم المساواة.
  • احتكار المحادثات والتقليل من شأن الآخرين.
  •  عدم القدرة أو عدم الرغبة في التعرف على احتياجات ومشاعر الآخرين.
  • يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية النرجسية من صعوبة في التعامل مع أي شيء يعتبرونه نقدًا .
  • نفد صبرهم أو غضبهم عندما لا يتلقون معاملة خاصة.
  • لديهم مشاكل كبيرة في التعامل مع الآخرين ويشعرون بالإهمال بسهولة.
  • تصرف بالغضب أو الازدراء ومحاولة التقليل من شأن الشخص الآخر .
  •  صعوبة في تنظيم المشاعر والسلوك.
  •  مشاكل كبيرة في التعامل مع التوتر والتكيف مع التغيير.
  • الشعور بالاكتئاب وتقلب المزاج لأنهم يقصرون عن الكمال .
  • مشاعر خفية بعدم الأمان والعار والضعف والإذلال.

متى يجب على الشخص أن يرى الطبيب

قد لا يرغب الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية النرجسية في الاعتقاد بأن أي شيء قد يكون خاطئًا ، لذلك من غير المرجح أن يلتمسوا العلاج، و إذا طلبوا العلاج ، فمن المرجح أن يكون ذلك بسبب أعراض الاكتئاب أو تعاطي المخدرات أو الكحول أو مشكلة أخرى تتعلق بالصحة العقلية.

لكن الإهانات المتصورة لتقدير الذات لديهم قد تجعل من الصعب قبول العلاج ومتابعته.

 أسباب اضطراب الشخصية النرجسية

تعد اسبابه غير معروفة كما هو الحال مع تطور الشخصية واضطرابات الصحة العقلية الأخرى ، فمن المحتمل أن يكون السبب معقدًا ، وقد يرتبط بما يلي:

البيئة 

عدم التطابق في العلاقات بين الوالدين والطفل سواء  النقد المفرط الذي لا يتلاءم بشكل جيد مع تجربة الطفل .

علم الوراثة 

 العلاقة بين الدماغ والسلوك والتفكير عوامل الخطر فيؤثر على الذكور أكثر من الإناث ، وغالبًا ما يبدأ في سن المراهقة أو في بداية البلوغ.

وعلى الرغم من أن بعض الأطفال قد يظهرون سمات النرجسية ، إلا أن هذا قد يكون ببساطة نموذجيًا لسنهم ولا يعني أنهم سيستمرون في تطوير ذلك.

وعلى الرغم من أن السبب غير معروف ، يعتقد بعض الباحثين أنه في الأطفال المعرضين للخطر بيولوجيًا ، قد يكون السبب فى أساليب الأبوة والأمومة المبالغة في الحماية أو الإهمال،فتلعب الوراثة والبيولوجيا العصبية أيضًا دورًا في تطوير اضطراب الشخصية النرجسية.

 مضاعفات اضطراب الشخصية النرجسية

يمكن أن تحدث معه ما يلي:

  • صعوبات العلاقة
  • مشاكل في العمل أو المدرسة
  • الاكتئاب والقلق
  • مشاكل الصحة الجسدية
  • تعاطي المخدرات أو الكحول
  • الأفكار أو السلوك الانتحاري

طرق الوقاية:

نظرًا لأن سبب اضطراب الشخصية النرجسية غير معروف ، فلا توجد طريقة معروفة للوقاية من هذه الحالة.

ومع ذلك ، قد يساعد حصول على العلاج في أسرع وقت ممكن لمشاكل الصحة العقلية في مرحلة الطفولة عن طريق تعلم طرق صحية للتواصل أو للتعامل مع الصراعات أو الضيق العاطفي .

طرق التشخيص :

تتشابه بعض سمات اضطراب الشخصية النرجسية مع سمات اضطرابات الشخصية الأخرى ، وهذا يمكن أن يجعل تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية أكثر صعوبة.

يعتمد التشخيص عادةً على:

  • العلامات والأعراض
  • فحص جسدي للتأكد من عدم وجود مشكلة جسدية 
  • تقييم نفسي شامل قد يشمل ملء الاستبيانات
  • معايير الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) ، الذي نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي

علاج اضطراب الشخصية النرجسية:

يتم  العلاج بالكلام عن طريق (العلاج النفسي).

وقد يتم تضمين الأدوية إذا كان الشخص يعاني من حالات صحية عقلية أخرى.

فالعلاج النفسي يتركز حول العلاج بالكلام ،فيمكن أن يساعد العلاج النفسي في:

  • تعلم كيفية التواصل بشكل أفضل مع الآخرين بحيث تكون لدى الشخص علاقات أكثر حميمية ومتعة ومكافأة
  • فهم أسباب عواطفه وما يدفعه للمنافسة وعدم الثقة بالآخرين ، وربما احتقار نفسه والآخرين
  • يتم توجيهه مجالات التغيير لمساعدته على قبول المسؤولية والتعلم من أجل: القبول والحفاظ على علاقات شخصية والتعاون مع زملاء العمل
  • التعرف على كفاءاته وإمكاناته الفعلية وتقبلها حتى يتمكن من تحمل الانتقادات أو الإخفاقات
  • زيادة قدرته على فهم وتنظيم مشاعره
  • فهم وتقبل تأثير القضايا المتعلقة باحترامه لذاته
  • أطلاق رغبته في أهداف غير قابلة للتحقيق وظروف مثالية
  • واكتسباب قبولًا لما يمكن تحقيقه وما لا يمكنه تحقيقه

يمكن أن يكون العلاج قصير المدى لمساعدته في إدارة أوقات التوتر أو الأزمات ، أو يمكن توفيره بشكل مستمر لمساعدته في تحقيق أهدافه والحفاظ عليها.

وفي كثير من الأحيان ، يمكن أن يكون تضمين أفراد الأسرة أو الأشخاص المهمين الآخرين في العلاج مفيدًا.

الأدوية :

لا توجد أدوية مستخدمة على وجه التحديد لعلاج اضطراب الشخصية النرجسية. ومع ذلك ، فاذا كان الشخص يعاني من أعراض الاكتئاب أو القلق أو حالات أخرى ، فقد تكون الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق مفيدة ولكن لا تؤخذ إلا بعد استشارة الطبيب .

المصادر :

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/narcissistic-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20366662

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/narcissistic-personality-disorder/diagnosis-treatment/drc-20366690

بقلم د\ محمد على الهوارى

 

السابق
اضطراب ما بعد الصدمة : الاسباب و الاعراض و كيفية العلاج
التالي
كيف أحسب موعد ولادتي : مقال يهم كل امرأة